答案是否定的!因為依照人體生理變化,夜晚是身體休息的時間,吃下宵夜之後,容易增加腸胃道的負擔,讓腸胃道在夜間無法得到充分的休息。此外,夜間身體的代謝率會下降, ...,那麼晚上孕媽咪究竟該用什麼填肚子呢?營養師建議,低脂牛奶、無糖豆漿,或糖分較低的水...
6種宵夜食物,孕婦盡量別吃!
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2019年5月14日—甜食如鳳梨酥,十分不建議孕媽咪食用,因為精緻糖類食物對血糖的波動較大,會使血糖快速上升,如果孕婦本身血糖控制較不好,可能有引起妊娠糖尿病的風險。
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