嬰兒早上不睡

2022年7月26日 — 好眠師的定義是50~60分鐘「以內」的小睡叫做短小睡，但並不代表短小睡就是不正常或不好的。 ... 前兩種小睡通常醒來會哭得很多，因為寶寶「睡不進去」。在 ...

2019年8月6日 — 嬰兒與母親 · 新生兒通常睡2～4小時就會醒過來，比較沒有日夜之分。 · 嬰兒如果白天睡太多，晚上就會睡得比較少，可白天與他多玩、多互動，幫助夜晚睡眠。

白天讓她睡兩個小就吵她起床，但寶寶會哭，我媽就會衝來房間說小孩要睡就讓她睡，要睡才會長大，我說但是她晚上都不睡，白天睡少一點，晚上才會比較肯睡。 然後，按慣例， ...

2022年9月29日 — ❖睡眠解方:當寶寶出現睡眠倒退期時，建議可以建立固定的睡眠儀式，像是睡前不使用3C產品、睡前說故事等，能幫助寶寶入睡，又可以促進語言發展。至於在長 ...

2020年4月29日 — 3個月後,褪黑激素逐漸形成,寶寶開始有夜間睡眠拉長至5~6小時以上的規律性,建議家長可以開始建立寶寶白天(就是光亮與活動)與夜晚(黑暗與安靜)的區隔。 此一 ...

不一定要特定什麼姿勢，以感到舒適為主，若寶寶身體不適，可讓寶寶採取側睡或平躺的方式。 4. 建立寶寶獨睡的習慣。盡量讓寶寶獨睡，減少搖哄次數。 5. 營造睡眠環境。柔和 ...

2023年1月28日 — 讓孩子好好睡覺的秘訣①：增加早上清醒的時間. 白天的時候，媽咪可以設定早上七點或者是八點，大人起床的時候， ...

2022年11月3日 — 很多人以為小睡少一點，夜晚才能睡得好。這個論點只有成立在整體睡眠都不錯，或是天生好睡的孩子身上。當孩子已經累積了長期的睡眠債，白天睡不好， ...

2022年11月11日 — 楊晨醫師建議，當寶寶出現打哈欠、揉眼睛、拉耳朵、眼睛無神等特徵時，代表寶寶可能已經想睡了，這時候家長可以趁寶寶還沒睡著之前，將寶寶放到床上，讓 ...

2022年10月26日 — 傍晚小睡的「時間點」會是蠻關鍵的因素！原則上，小月齡寶寶夜晚不睡超過5:30pm，再大一點不睡超過5pm，而小童的下午小睡，則建議不超過4pm。傍晚小睡太晚 ...