如何避免網路成癮
2019年5月27日—8個設計,避免孩子數位成癮·1.限制上網時間:·2.明確的生活規劃:·3.培養多元興趣:·4.停止使用社群網站或限制開啟時間:·5.改變對網路的依賴 ...,2022年12月6日—該如何預防孩子網路成癮?·1.建立與維持其他替代性活動·2.協助孩子練習自我控制玩網路...
改善網路成癮的自助技巧 -
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