如何才能長高
2022年3月30日—小時候還常聽家長說「要多跳」、「打籃球會長高」,這是真的嗎?沒錯,研究發現規律運動,是有助於長高的,包括:跳繩、打籃球…等全身性運動,讓 ...,2021年12月28日—父母對孩子的身高都很在意,希望孩子在關鍵時期能快速長高。醫師指出,的確有些矮...
想長高?生長板閉合前別做4 件事!讓孩子身高多長10 公分
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2020年9月24日—除了均衡飲食外,長高最重要的其實是蛋白質,蛋白質是骨骼與肌肉的原料,能製造骨骼,就會讓身高成長。富含蛋白質的食物像是牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類 ...
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