喝青草茶消暑退火！藥師教從五種中藥材自製顧血糖

2020年6月23日 — 青草茶常見鳳尾草、魚腥草、咸豐草、黃花蜜菜、仙草以及薄荷等青藥草，主要具清熱退火、去熱解毒、緩解口乾舌燥、消除疲勞等好處，這類藥草大多屬性偏寒涼 ...

2019年4月27日 — ... 好的人也不宜多喝。 青草茶的配方是... 雖說青草茶很常見，但每家的配方全然不同。若將仙草、咸豐草、黃花蜜菜、薄荷等單一品項熬煮，就可稱為「青草茶 ...

傳統青草茶並沒有固定的食材比例或配方，都是摘取區域內現有的食材為主，因此各地或每家戶的風味也不盡相同，當然配方各家有其秘方。介紹幾種常見使用的食材：鳳尾草、魚腥 ...

現今市面上販售的青草茶，不同品牌的成分與調配比例不盡相同，但是多半為了口感增添糖分或是其他化學配方，含糖青草茶會影響糖友們的血糖，糖尿病及高血糖患者需要注意。

... 茶。只是任意配方的口味，可能不見得好喝，但效果都差不多。除了鳳尾草、鳳尾蓮這兩科草本植物比較苦，臭腥草的味道不好聞以外，其他的藥草並沒有特別難入口的感覺。

2020年10月14日 — 青草茶是當茶來喝，你可以煮一大壺放在冰箱中慢慢喝，但要注意，從冰箱剛拿出來時不要馬上喝，要放到不會太冷涼時才喝，最好能加到溫熱後再飲用，否則「冷 ...