2013年8月18日—海鮮焗烤斜管麵,705.南瓜培根燉飯,710.奶油鮭魚鮮蝦扁麵,715.香腸肉醬焗烤斜管麵,770.奶油培根義大利麵,795.西西里海鮮焗飯,825.焗烤奶油鮪魚 ...,2021年12月20日—義大利醬料熱量;○白醬:319kcal。;○青醬:298kcal。;○紅醬:211kcal。;清炒:136kcal...
聚餐免驚!義大利麵這樣「點」,減肥中也能照吃不誤
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2015年1月1日—這裡列出了一個焗烤,焗烤通常是用白醬或青醬,每100克的起士絲熱量就有300多卡,熱量非常高喔。所以看到這裡我們已經知道清炒是最好吃義大利麵的選擇,那 ...
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