女生體脂肪標準
...體脂肪率,這樣所得出來的結果才會比較客觀。一般而言成年男性體脂肪率超過25%,成年女性超過30%就是肥胖;而男性體脂率介於15~25%,女性體脂率介在20%~30%則為正常 ...,,體脂肪率是指體重有多少百分比是由脂肪所構成,男性正常體脂率在14〜23%之間,女性在17〜...
認識體脂肪與內臟脂肪
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2023年4月10日—女性年齡與體脂肪標準對照表;消瘦,標準;18~39歲,20%以下,21~34%;40~59歲,21%以下,22~35%;60歲以上,22%以下,23~36% ...
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