奧運舉重規則

2022年3月11日 — 抓舉、挺舉的差別抓舉是一口氣把槓鈴由地面往上拉，高舉過頭，挺舉則是可以先將槓鈴平舉至齊胸，然後再舉過頭，但是這兩種動作，都必須一次完成，中間不能 ...

2024巴黎奧運. ABOUT us. 舉重規則. IWF TCRR2020技術和競賽規則. 立刻下載↓. 中文舉重規則2017-2020版109.2.1修訂109.02. 立刻下載↓. 國際舉重總會2018年1月技術規則與 ...

1. 比賽內容. 1.1. 兩式舉法. 1.1.1. 在舉重運動中，國際舉重總會(IWF)承認兩式舉法，必須按下列順序實施： a)抓舉b)挺舉. 1.1.2. 兩式舉法必須以雙手為之。

2021年7月27日 — 現今的舉重比賽分為「抓舉」與「挺舉」，量級也有男女之分。正式比賽先進行抓舉，再進行挺舉，每場比賽有6次試舉機會，抓舉3次、挺舉3次， ...

2021年7月15日 — 這次東京奧運男女依體重各分為7組，男子組為61、67、73、81、96、109公斤以下與無限量級；女子組則是49、55、59、64、76、87公斤以下與無限量級，先比抓舉 ...

2014年6月6日 — 2017~2020技術與比賽規則(舉重規則由國際舉重總會訂定，以英文出版，如英文版有. 所抵觸，以英文版為主。（如中文譯本發生疑義，應以英文版本為主。）.

... 舉重，健力各單項所舉起槓鈴的重量常常超過舉重，故又名「力量舉重」或「超級舉重」。 健力規則. 根據比賽（不同協會、聯盟舉辦）的不同，每個運動員在每個單項上可以有 ...

抓舉指一次性把槓鈴舉過頭頂的動作，挺舉允許運動員先將槓鈴平舉至齊胸，然後再舉過頭頂，但是兩次舉槓鈴的動作都必須一次完成，中間不能有任何停頓。正式比賽先進行抓舉， ...