失敗了怎麼辦

2023年5月6日 — 4. 失敗了怎麼辦？五個步驟應對失敗的低潮、擁有接受失敗的勇氣 · 4-1. 發覺需要處理負面情緒 · 4-2. 吸收正能量重拾狀態 · 4-3. 採用成長型思維看待挫折： ...

2014年7月10日 — 失敗總是令人難過失望，但只要我們坦然面對，知道下次該如何改變作法，堅持追求目標，失敗也可以是教育與成長的經驗。只不過，就像我們日常遭受的許多心理 ...

2019年1月7日 — 今天想跟大家聊聊，在於失敗上，自己怎麼去處理失敗時的心態、如何面對，克服，之後再想想未來怎麼記取教訓，減少失敗的小方法。 面對失敗怎麼辦？ 在失敗 ...

工作時常常因害怕踢鐵板而患得患失嗎？日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹在新作《擺脫不安的50個情緒修補練習》直指：「失敗沒什麼大不了」，用平常心面對就好了。

2021年10月10日 — 你會不會經常想要做很多事情，卻又因為害怕失敗、因為過多的想像，而認為自己辦不到，最後打了退堂鼓呢？ 今天的內容靈感來自一位粉絲的來信，他在 ...

2018年8月1日 — 你會不會經常想要做很多事情，卻又因為害怕失敗、因為過多的想像，而認為自己辦不到，最後打退堂鼓呢？ 人們很容易因為失敗而自責，因為過去有過失敗 ...

2020年5月13日 — 很多人害怕失敗是因為擔心面對未知後果，思考決定的所有可能性，就能幫你消除恐懼。 2. 正向思考. 正向思考有助增加信心，停止自我貶低。 3. 重新評估最壞 ...

2022年3月30日 — 1. 一步一步來 · 2. 別輕易放棄 · 3. 記取教訓 · 4. 擔心失敗，反易失敗 · 5. 做你擅長的事 · 6. 運用觀想技巧 · 7. 碰釘子是家常便飯 · 8. 請教過來人.

2022年12月8日 — 「失敗了該怎麼辦」的憂慮，會演變成不安與強迫，若想更輕鬆、柔韌地迎接隨時可能降臨的挫折，過上充滿挑戰的人生，具體應該怎麼做呢？ 放棄一次，還 ...

2022年11月14日 — 然而，人生不可能沒有失敗，這就是為什麼「心理韌性」非常關鍵。這不僅會幫助你學會應對和接納這些感受，還可以讓你在未來更好地去克服挫折。 所謂的心理 ...