天然養肝食物
2022年12月16日—含牛磺酸可強化肝機能、降低壞膽固醇。2.紅棗.可以將紅棗泡水、泡茶一起喝,促進代謝養肝。3.鮭魚.,2020年6月3日—事實上,護肝不必特別吃保健食品,天然食物中就富含多種能夠幫助肝臟解毒、復原的營養素,營養師黃淑惠公開7種不起眼的食物,卻能最有...
天然的護肝好食物有哪些?
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2021年4月20日—薏仁、綠豆:以中醫說法,有清熱、調節水分及抗病毒功能,可以減少肝系統損傷。·紅豆、四神湯:具有利濕,也就是調節水分的功能。·蛤蜊、小黃瓜、洋菇、 ...
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