大骨湯營養
2018年7月13日—李婉萍建議,可用洋蔥與白蘿蔔蒸熟後打成泥,再分裝放冷凍庫,下次要煮湯時取出適量,就可以獲得很好的鈣質來源,也不必再辛苦熬排骨湯了。,2019年5月24日—大骨湯含有豐富的膠原蛋白和葡萄糖胺,可以保護關節和增強皮膚彈性,而湯裏的甘氨酸可以消除...
大骨湯功效知多少?5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值
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除此之外大骨湯能提供膠原蛋白、礦物質、胺基酸、葡萄糖胺、軟骨素及各種微量營養素,而其中豐富的膠原蛋白,除了協助肌膚維持水嫩外,對於修復方面也有功效。
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