大骨湯營養
2018年7月13日—李婉萍建議,可用洋蔥與白蘿蔔蒸熟後打成泥,再分裝放冷凍庫,下次要煮湯時取出適量,就可以獲得很好的鈣質來源,也不必再辛苦熬排骨湯了。,2019年5月24日—大骨湯含有豐富的膠原蛋白和葡萄糖胺,可以保護關節和增強皮膚彈性,而湯裏的甘氨酸可以消除...
熬大骨湯怕重金屬?營養師:2食物打成泥就是「補鈣」湯底
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2018年7月13日—李婉萍建議,可用洋蔥與白蘿蔔蒸熟後打成泥,再分裝放冷凍庫,下次要煮湯時取出適量,就可以獲得很好的鈣質來源,也不必再辛苦熬排骨湯了。
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