夏季養生食譜
2023年7月9日—蓮蓬,是荷花的部位,指的就是蓮蓬的外衣,也稱「蓮房」,加冰糖煮成茶飲,適合夏天喝的養生消暑飲品,性屬涼性,有退熱降火的功效。,2023年6月21日—...夏季養生法,和兩道在家簡單做的料理,命理專家雨揚老師也PO文點出夏至開運心法,讓你心安身安、...
2023年立夏吃什麼,3道夏季養生食譜,降火且暖胃
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2023年2月14日—立夏食物推薦·溫涼性食物:夏氣肝弱心強,需要補腎助肝暖胃。可食用溫涼性食物、當季水果,例如:瓜果、蓮子、綠豆、檸檬、番茄、蘋果、薑。·紅色食物 ...
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