壽喜燒熱量
2023年1月16日—國健署建議,成人的每日所需熱量在約1500至1800大卡,外加糖也不宜超過180大卡,相當於45公克的糖,也就是9顆方糖。但1人份壽喜燒湯底含糖量就接近12顆方 ...,2023年2月15日—根據國健署建議,健康體重50至60公斤的成人,每日所需熱量約1500至1800大卡...
「這鍋」嗑下去等於喝1杯全糖珍奶!營養師揭日本鍋物的肥胖 ...
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2023年1月16日—國健署建議,成人的每日所需熱量在約1500至1800大卡,外加糖也不宜超過180大卡,相當於45公克的糖,也就是9顆方糖。但1人份壽喜燒湯底含糖量就接近12顆方 ...
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