2023年1月5日—1人份壽喜燒湯底的含糖量接近12顆方糖,相當於1杯500c.c.全糖珍奶含糖量,只要喝下一小碗湯,就容易超出糖分攝取限制量。曾依田補充,即使不喝壽喜燒湯底 ...,2018年12月14日—火鍋熱量、鈉含量,超乎想像?...火鍋健康嗎?以一個60公斤輕度活動者為例...
一頓吃到飽火鍋,熱量竟高達2500大卡!若不想越吃越肥
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衛生福利部國民健康署社區健康組長林莉茹表示,一頓吃到飽火鍋可能超過2500大卡熱量,相當於超過9碗白飯熱量,已遠遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600到800大卡,甚至 ...
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