增強免疫力酵素
酵素食用方法·1.養生保健.早晚空腹飲用酵素20-30ml,可緩解疲勞,精力充沛,提高免疫力。·2.亞健康.每天空腹飲用2-3次,每次30ml。·3.疾病改善.餐前30分鐘到1個 ...,2016年7月14日—由蔬果中發酵出來的酵素,內含有豐富的植化素,植化素主要分為類黃酮素、類胡蘿蔔素...
多吃生食養出腸道酵素增加免疫力
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如果你是討厭吃生食的人,那你腸道內的酵素一定不夠活躍,這是因為酵素在溫度高的環境會失去活力。最理想的進食方式,就是60%的食物都吃含有酵素的生食,40%的食物吃熟食。
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