基礎登山

想參與登山嚮導訓練者，需先具有基礎登山健行技能者，基礎登山裝備知識、熟悉帳篷搭設方式、熟悉伙食炊煮。 登山經驗要求. 除了基礎山野技術外，也應具有三天兩夜之不同 ...

同步上映☆建構你的登山力－6HR基礎登山知識課程. （一）登山能力養成（二）認識登山裝備（三）登山導航入門（四）登山糧食入門（五）登山風險辨識學習（六）認識野外急救.

本課程請到10年經歷的教練Max，旨在改善從疼痛到健康的過程，並且建立預防傷害的能力，教練針對個人評估，了解傷痛的原因，課程會從基礎的姿勢體態開始，核心肌群的啟動與 ...

2014年6月4日 — 1. 登山鞋 建議可購買一雙防水的低筒登山鞋。 · 2. 背包 用平常的運動型背包即可，即使背包沒有腰帶，一天的郊山行程還可應付。 · 3. 衣服. 裡層 · 4. 雨具

登山新手入門山推薦 · ｜郊山1500m以下｜石門山（雙石縱走-石門山至石牛山）、陽明山（東西大縱走） · ｜中級山｜高島縱走、北插天山（需申請） · ｜新手百岳｜合歡山（ ...

1.登山活動至少應懂得如何判別方向、指北針和地圖的應用、GPS導航裝置的操作、行進的技巧、路跡判斷、基礎體能。 2.水域活動最好具備游泳能力、水文認識、基礎體能。 3.

新手看過來！你一定要知道的登山健行基本常識！ 地圖符號的認識-基礎篇. 常在山上趴趴造的山友們，對地圖一定不陌生，但你知道地圖上每個符號所代表的意思嗎？

這是一堂登山知識的系統性課程，希望藉讓大家培養更健全的基礎登山能力，以及友善環境的登山觀念。

承襲艾格探險精實且扎實課程，室內課授予基礎技巧，室外課則提供學員實際操作，快速學習登山技能。 專業嚮導精心設計登山課程，由淺入深、淺顯易懂的教學方式，讓學員們能 ...

2022年5月12日 — 新手登山裝備基礎篇：登山背包、遮陽帽、太陽眼鏡、排汗衣褲、防水登山鞋。這些都是無論是爬郊山或是百岳都必備的，只要上山記得都要準備好！ · 新手登山 ...