喝蔘茶想睡覺

2018年3月9日 — 人蔘有補氣生津、鎮定安眠作用，不過人蔘並非萬靈丹，想要對症下藥必須做好功課，故《ETtoday新聞雲》整理出關於人蔘的「5大迷思」，並不是每個人都 ...

2023年10月25日 — 上班族林小姐體態豐腴，平常下肢容易水腫，人也經常疲勞想睡，因為上班經常無精打采，因此仰賴咖啡、人參滋補液提神、補充體力，只是不知道為什麼，喝完卻

該休息了！」的訊息，而當腺苷在大腦累積越多，就會讓你感覺越想睡覺。 ... 如果常因為喝了含有咖啡因的茶飲而睡不著的人，可以 ... 人蔘茶： 人蔘茶有助於提神醒腦、舒緩疲勞 ...

3 人參雖然可以安神，但失眠心煩並有躁熱感覺的人，應避免服用人參，以免影響睡眠品質。 4 服用人參時不宜喝茶，以免與茶葉中的咖啡因相互作用，導致中樞神經系統過度興奮 ...

2019年2月13日 — 對於因壓力或賀爾蒙失調所導致的失眠，可在白天飲用蔘茶、或添加蔘粉於牛奶、豆漿中，有助於舒緩壓力、減低疲倦、集中注意力；另外，高麗蔘也可搭配上述助 ...

2022年9月14日 — 不少上班族更會在保溫杯裡丟幾片人蔘，當成提神飲品隨時滋補，倘若體質不適結果反而會引起燥熱、晚上跟著睡不好。德彥中醫診所院長黃彥智解釋，「台灣氣候 ...

2017年5月1日 — 以韓國人為對象的一項研究結果顯示，約有14％飽受慢性疲勞之苦的人，曾經食用包含紅蔘在內的人蔘產品，也有部分的人，表示食用紅蔘以後，感覺疲勞舒緩， ...

... 茶喝，有消除疲勞、改善虛弱的保養作用。 補氣人參有4種！高麗參提神，西洋參助眠. 黃慧娟中醫師表示，市面上的人參種類，主要包括：（1）高麗參、（2）大陸參、（3）東洋 ...