咬手指改善

2021年5月6日 — 咬指甲如何改善？四招撇步助攻，拒絕咬指甲傷害 · 指甲表面塗上橄欖油： 以往都推薦指甲表面可以塗上帶苦性的物質，可能提高有效率，不過林醫師認為，改塗 ...

2019年8月21日 — 有些人在面臨壓力時，會出現「咬指甲」、「摳指甲」的行為，進而造成整個手指頭傷痕累累，甚至破皮見血。近日1名從事餐飲業的男網友在臉書發文表示， ...

2023年3月24日 — 醫師表示，長期咬指甲不只會使指甲受損，也會引發牙齒、口腔感染、皮膚問題，患者可透過增強自我意識、改用替代行為或尋求心理治療改善；圖為情境照。

2023年7月26日 — 咬指甲變形改善方式有哪些？3妙招帶你擁抱無瑕指尖！ 尋求皮膚科醫師建議進行治療; 透過凝膠美甲或水晶延甲矯正; 指甲 ...

2022年1月10日 — 改善咬指甲的6種方法（點圖放大） · 1. 不要留長指甲：最好避免咬指甲的方式，就是讓那裏沒有指甲可咬。 · 2. 指甲美容：近年來指甲美容和彩繪的 ...

2019年12月16日 — 看到指甲不平整、沒有圓弧狀、周緣有肉刺，讓你怎麼看都不順眼，就會想咬手指，所以最簡單的方式，就是維持修剪與清潔指甲，把指甲用的整潔乾淨，且指甲短 ...

2021年4月15日 — 這個動作多與內在情緒和性格有關，先看大人與小朋友咬手指的心理分別，再了解咬手指的後果及會引起的問題。更會分享以如何正面改善這個習慣，從源頭解決 ...

了解壓力來源，幫助減輕焦慮： · 想辦法和孩子溝通，避免一昧責罵或處罰： · 嘗試轉移孩子注意力： · 觀察咬指甲的時間場合，在手指頭上「加點東西」以示提醒： · 家中其他成員 ...

從源頭改善：人們的行為都是有原因的，我們已經知道了咬指甲多發生在我們感受到壓力或是焦躁不安的時候，因此，我們在戒除咬指甲的同時，也可以試著找尋其他的舒壓方式， ...

2022年8月13日 — 咬指甲這壞習慣，跟著我三十幾年了。 以前我的指甲幾乎是形同虛設，手指的肉都會比指甲還更突出，除了美觀不佳之外，有時候咬的太忘情，還會咬過頭， ...