咖啡好處
2024年1月15日—美國哈佛大學營養學與流行病學教授胡丙長說,最好的咖啡因攝取來源是無糖咖啡或茶。這些飲品還含有多酚,具有抗氧化作用,可以減少發炎。,2023年4月23日—咖啡是許多上班族每天必喝飲料,不僅提神還有不少好處。育群中醫診所院長林名育表示,咖啡有助...
每天喝咖啡有什麼好處?五大優點告訴你
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2023年8月11日—研究發現,咖啡因可以改善認知功能,包括記憶、學習和思考能力。這是因為咖啡因可以增加腦部的神經傳遞物質,促進神經元之間的連接。這種增強的腦部連接有 ...
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