吻仔魚的蛋白質
,2023年3月12日—除了蛋以外、還是有很多食物富含蛋白質,植物性蛋白的脂肪、膽固醇更低,膳食纖維跟植化素更豐富。每天用部分的植物性蛋白來取代動物性蛋白可以讓身體更 ...,2023年7月31日—1、豐富的營養:吻仔魚是富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素B、鈣、磷和鐵等...
蛋變貴了!營養師公開[10種好食物]一樣能補充蛋白質吻仔魚. ...
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高敏敏表示,這說明「不是只有吃肉才有蛋白質!」除了蛋以外、還是有很多食物富含蛋白質,植物性蛋白的脂肪、膽固醇更低,膳食纖維跟植化素更豐富。每天用部分的植物性蛋白 ...
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