吻仔魚炒飯熱量
2020年5月30日—吻仔魚的營養成分高,高鈣/低熱量高蛋白,非常適合小孩老人食用。且富含DHA與omega-3不飽和脂肪酸、鈣鐵和各種維生素等,鈣含量高,是我們日常維持健康 ...,吻仔魚炒飯熱量相關文章·...·吻仔魚炒飯料理怎麼做才好吃?·營養分析:熱量:90卡.·吻仔魚炒飯熱...
【吻仔魚煮飯】料理大全
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吻仔魚1盤•糙米飯或隔夜白飯•玉米粒半碗•蔥•蒜末•調味料日式醬油1匙.糖半匙.胡椒粉少許.15分鐘;2人份.太太上班很忙.吻仔魚玉米炒飯(低熱量料理) ...
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