吻仔魚有dha嗎
2023年2月19日—DHA這種脂肪酸有助護腦和照顧視力問題就來:「哪種魚DHA含量比較高呢...吻仔魚:277mg肉魚:264mg虱目魚:163mg鱸魚:108mg石斑魚 ...,2022年11月13日—那有哪些白肉魚在此階段推薦寶寶吃呢?「吻仔魚」是不錯的選擇!由於魚頭與魚骨都能吃,壓碎後混...
營養師15種常見海鮮Omega
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2021年12月26日—常出現家中烹調的魚,Omega-3含量1.香魚100g可食部份,含有EPA280mg、DHA547mg。2.吻仔魚100g可食部份,含有EPA104mg、DHA277mg。3.日本鰻鱺魚片 ...
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