吃麵變笨
2018年6月1日—肥胖這問題主要來自於熱量攝取多代謝少,近年來有研究指出腸胃道細菌狀態也會影響肥胖問題。但是,目前沒有研究確切指出吃麩質會導致肥胖問題!歐美國家的 ...,,2016年6月6日—前幾天有篇影音新聞報導吃麵會變笨又變胖,分享數達到數千,讓我非常震驚。...
營養師破迷思:吃麵到底會不會變胖又變笨?
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作者主要談的是碳水化合物中的糖。其實,適當的碳水化合物能夠促使脂肪代謝,但是吃太多糖,大腦確實會變鈍、反應變慢。
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