吃飯很慢
2022年6月24日—麻煩的是,緊張形成的原因是很個人化的,有時未必是很顯而易見的壓力源,例如:速度是相對的,有可能這個人吃飯速度也不慢,但是家人或同學都吃得太快。,2024年4月3日—該女網友表示,近日自己出門吃飯時因為吃太慢遭同行的朋友小抱怨了一下,但原PO是...
吃飯慢瘦更快細嚼慢嚥5大驚人好處
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以往吃飯總是拚速度的你,要獲得細嚼慢嚥的好處,可以透過7個方法來養成好習慣。養成細嚼慢嚥7撇步.1.不要餓過頭.肚子太餓的時候,很難控制自己慢慢吃,所以為了避免 ...
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