吃豆花的壞處
2018年8月1日—既然大家都那麼喜歡吃豆花,那麼,什麼是豆花呢?...雖然牛油果和柚子都含有豐富的營養物質,但是,兩者一起吃會容易不......虽然对于我们的身体健康有好处, ...,,2020年9月21日—而豆花的營養價值就在「黃豆」,營養師指出,豆類的磷脂質能幫助改善脂...
吃豆花的好处和坏处
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吃豆花好处:强身健体,每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。
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