吃褪黑激素美白
做好防曬工作.使用防曬產品保護皮膚,防止黑色素沈澱。·選擇抗氧化食物.適量補充可抑制黑色素形成的維生素C及維生素E食物,例如菠菜、羽衣甘藍、紅蘿蔔及番茄等。·少吃 ...,而且常有人誤會既然叫褪黑激素,那是不是可以美白呢?其實這是一個誤解,褪黑激素美白的謠...
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2022年10月5日—褪黑激素主要用於調節人體生理時鐘,一般都會在晚上分泌以幫助睡眠,白天時分泌減少,正常人的褪黑激素量約在半夜達到高峰,因此又稱為「睡眠激素」、「 ...
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