吃挫冰
2023年6月3日—營養師高敏敏指出,有沒有發現熱量前三名根本都是大家的最愛,三種一起吃,一碗直接超過500大卡,建議紅/黃燈區選1-2樣就好、綠燈區可選2樣;而冰底糖水清 ...,2021年9月19日—剉冰配料熱量排行榜·245kcal·波霸珍珠195kcal·蜜花豆195kcal·169kcal·露165...
營養師曝「剉冰配料熱量表」 挑錯一碗恐破500大卡
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2023年5月4日—除了熱量以外,她也提醒每日攝取的精緻糖量也必須注意,建議大家吃剉冰時可與家人朋友一起分食,幫忙分擔熱量和含糖量,掌握以下原則吃冰也更健康,像是 ...
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