吃地瓜放屁

2020年8月25日 — 再者，根據行政院農業兒童網中指出，含有豐富黏液蛋白等多醣類物質，能降低血液中膽固醇的地瓜皮，只要整顆蒸熟後跟地瓜肉一起吃，就能預防腹脹放屁。

地瓜：與豆製品一樣富含寡糖，人體無法消化吸收，容易被細菌利用，進而產氣。

2022年7月12日 — 1、愛吃特殊食材 台菜中用來提味的大蒜、蔥，成分可能含有「烯丙基二硫」，吃下去後體內會轉換為「甲基烯丙基硫醚」，臭味才會生成。 · 2、愛吃炸物的人

2020年6月2日 — 這是因為番薯中的膳食纖維到達大腸後，令腸中的微生物產生氣體。當這些氣體排出體外，就造成放屁。所以，基本上吃了番薯後放屁是正常的，這亦有助身體排出 ...

2022年12月30日 — 要改善腸胃的含氣量，就必須少吃容易生氣的食物，如地瓜、玉米、馬鈴薯等富含碳水化合物的食物；而某些有乳糖不耐症的患者，也會在喝牛奶或乳製品之後， ...

2021年3月10日 — 另外，地瓜屬於全榖根莖類，含有較多寡糖、纖維素成分，可以成為腸道菌的養分，產生氣體，所以容易放屁，而地瓜皮含有豐富黏液蛋白等多醣類物質，能降低 ...

早安健康／農委會農業兒童網】地瓜低卡路里與高膳食纖維，低卡路里與高膳食纖維具排毒效果，被譽為「東方的乳酸菌」。只要蒸熟連皮一起吃，就可以預防腹脹放屁.....

2021年4月3日 — 2⃣吃多了地瓜後不要一直坐著不能因為覺得地瓜不是高脂肪食物應該不會發胖和對胃部不好就一直坐著不動，這樣會更加容易放屁並且還很有可能放的是臭屁。 坐著 ...