台灣冬季水果
2023年3月14日—每月盛產水果·一月:葡萄柚、蘋果、梨子、金柑、鳳梨·二月:草莓、桶柑、蓮霧、椪柑、柚子·三月:釋迦、龍眼、香蕉、木瓜、柑橘·四月:櫻桃、芒果、 ...,冬季盛產的草莓是許多女性的最愛,而草莓、藍莓等莓果都含有花青素,更能提升好膽固醇、降低壞...
冬天必吃3種當季水果,降低30%心臟病風險!
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冬季盛產的草莓是許多女性的最愛,而草莓、藍莓等莓果都含有花青素,更能提升好膽固醇、降低壞膽固醇,保護血管並減輕發炎。一項英國研究就發現,年輕女性及中年女性每周吃 ...
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