印度棗營養
,...營養成分:印度棗營養豐富,富含維生素C、B1及B2,尤其維生素C,每百公克高達70毫克,比柳橙及蘋果之維生素C含量還高。此外,亦含豐富的鉀、鈣、鎂、磷等營養素,是極 ...,2023年2月2日—栽培方面:不使用化學農藥,在週邊種植香茅草等作物防蟲;施肥方面:使用...
棗子熱量低、維生素C是蘋果的20倍!營養師親授挑選方法
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2024年2月9日—過年必吃的棗子(Jujube),除了甜脆多汁,熱量低,維生素C還是蘋果20倍,非常適合養顏美容!營養師高敏敏針對常見的台灣土棗、蜜棗、珍珠蜜棗、印度 ...
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