南瓜燉飯鑄鐵鍋
2013年3月4日—1.先將食材都準備好南瓜切成小塊狀.洋蔥切丁.·2.中火加入低脂無鹽奶油,將洋蔥和香菇拌炒爆香·3.接著將蔬菜.雞肉加入一起拌炒·4.加入白米拌炒,因為 ...,2015年9月21日—[紗堂-Staub鑄鐵鍋食譜]南瓜燉飯·1.[備料]·2.鑄鐵鍋轉小火熱鍋約4分鐘(熱鍋到丟...
日式南瓜炊飯:簡單、美味、營養
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2018年5月29日—米洗淨瀝乾備用。·取一鑄鐵鍋,倒入洗好的米、水,將南瓜塊均勻灑在米上,開中火煮滾後蓋上鍋蓋轉成微火煮12分鐘後,熄火不開蓋再悶10-15分鐘即可享用。
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