南瓜燉飯熱量
2017年2月17日—【簡易低卡雞胸料理】吃膩了總是水煮的雞胸肉嗎?用不同的健康低卡食材來變換一下口味吧!濃郁的南瓜香氣,搭配雞肉的滋味,讓你在減肥期間也能吃上 ...,,2020年1月15日—營養概算:熱量536大卡蛋白質13公克脂肪6公克碳水111公克(參考資料:衛福部食藥...
南瓜燉飯
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2020年1月15日—營養概算:熱量536大卡蛋白質13公克脂肪6公克碳水111公克(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫).食材:白飯1碗約200公克南瓜約150公克鴻喜 ...
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