南瓜料理
南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜煎餅,都是常見的料理。南瓜含有豐富的維生素A,具有抗氧化功能,可貯存於肝臟,不需每日補充;它也與眼睛色素形成有關,有助視力保健, ...,2023年8月6日—20道南瓜料理推薦:香蔥拌南瓜·1.南瓜洗淨,連皮切成3公分左右的小塊,上鍋蒸至軟熟...
20道「南瓜料理」推薦!高纖、美味又營養,甜鹹都好吃
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2023年8月6日—20道南瓜料理推薦:香蔥拌南瓜·1.南瓜洗淨,連皮切成3公分左右的小塊,上鍋蒸至軟熟,放涼備用。·2.蝦皮用少許料酒浸泡,蒸軟剁碎。·3.把蒸熟的 ...
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