南瓜料理
南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜煎餅,都是常見的料理。南瓜含有豐富的維生素A,具有抗氧化功能,可貯存於肝臟,不需每日補充;它也與眼睛色素形成有關,有助視力保健, ...,2023年8月6日—20道南瓜料理推薦:香蔥拌南瓜·1.南瓜洗淨,連皮切成3公分左右的小塊,上鍋蒸至軟熟...
秋天吃南瓜只會清蒸、煮湯?美味變身9種時髦吃法超簡單
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2020年9月10日—烘烤是非常健康的料理方式,南瓜簡單烤過後,直接吃或者灑點鹽就非常鮮甜,可以搭配甜椒、馬鈴薯、櫛瓜、雞胸肉一起烘烤,或做成豐盛的南瓜烘蛋、蒸蛋, ...
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