半夜吃冰
2022年7月25日—而營養師程涵宇表示,當快速喝下1杯冰水,或是吃進1大球冰淇淋時,胃部的溫度會由37℃快速降至20℃以下,此時,胃的蠕動功能也會因此減緩,約需半小時以上的 ...,2022年8月6日—晚上吃冰或吃瓜果類,你會發現喉嚨容易有痰、咳嗽或流鼻水、睡眠中頻繁......
失眠可能是吃出來的!睡前吃5食物害你毒素沈積、血壓高
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2022年12月26日—睡前千萬別吃5:冰淇淋.除了容易變胖,冰淇淋也會影響腦部健康。由於冰淇淋中的脂肪密度極高,加上脂肪進入人體被分解後會進到淋巴系統,在攝取完由 ...
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