半夜吃冰

2022年7月25日 — 而營養師程涵宇表示，當快速喝下1杯冰水，或是吃進1大球冰淇淋時，胃部的溫度會由37℃快速降至20℃以下，此時，胃的蠕動功能也會因此減緩，約需半小時以上的 ...

2022年8月6日 — 晚上吃冰或吃瓜果類，你會發現喉嚨容易有痰、咳嗽或流鼻水、睡眠中頻繁 ... 另外，假如是腸胃極敏感的民眾，就不建議空腹吃冰，至少飯後1小時再吃。

2018年6月23日 — 8.半夜喝冰飲會讓氣血變得紊亂，甚至影響生殖系統的發育也是有可能的，尤其是女性，更容易引起月經不調、痛經，甚至是不孕。冰飲直接影響子宮，就會痛經， ...

2022年7月5日 — 【GQ口袋名單推薦】一口透心涼化在舌尖：台中要去哪吃冰？從白天到晚上，在地人偷偷告訴你10 間愛店！ · 阿坤黑粉圓 · 新凍嫩仙草 · 阿斗伯冷凍芋 · 龍川 ...

2022年12月26日 — 睡前千萬別吃5：冰淇淋. 除了容易變胖，冰淇淋也會影響腦部健康。由於冰淇淋中的脂肪密度極高，加上脂肪進入人體被分解後會進到淋巴系統，在攝取完由 ...

2018年8月2日 — 晚上躺上床的時候可以試試看這種冷熱敷型的眼罩，冷敷除了可以降溫，還可以消水腫！ 注意喔！小編我說冷敷，就是說涼涼的即可，太冰直接接觸皮膚可能會 ...

2017年5月25日 — 不過，睡前吃冰淇淋就很糟糕了，因為冰淇淋除了脂肪外還含有大量糖分，對腸胃造成相當大的負擔。另外，沒有消耗掉的糖分也會囤積起來，害得你變胖。 六、 ...

2019年2月28日 — Nightfood 宣稱他們的冰品相較於美國人最常吃的品牌Ben & Jerry's 減少70% 的熱量、減少65% 的糖以及增加50% 的蛋白質，更能有效助眠。除了減少相對讓人體 ...

清涼冰品一下肚，首當其衝的就是消化系統，所以空腹時不宜吃冰，也不適合邊吃飯邊喝冷飲，應該在吃飽飯後，至少相隔1小時再吃冰，避免短時間內一冷一熱刺激腸胃。澄觀中醫 ...