十穀米漿做法
2015年8月3日—食材由一種,瞬間變成了十種以上:二米(紫米、糙米),二豆(水蓮豆、紅豆),三麥(燕麥、小麥、麥片),加上四仁(大薏仁,小薏仁、紅薏仁、白薏仁)。,做法:將晚餐剩下的十穀飯以密封盒放入冰箱冷藏,隔早取出,加溫開水,以果汁機攪打成十穀米漿...
2016年10月26日—“”,是的,這絕對是好方式,也不用辛苦的拌炒或是燉煮米漿………………,嗯……我就是有點……十分龜毛,絕不是我喜歡自虐;如此做法,十穀米漿會比較香,言而 ...
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **
十穀漿百歲好吸收秘訣- alive
2015年8月3日 — 食材由一種,瞬間變成了十種以上:二米(紫米、糙米),二豆(水蓮豆、紅豆),三麥(燕麥、小麥、麥片),加上四仁(大薏仁,小薏仁、紅薏仁、白薏仁)。
十穀米
做法:將晚餐剩下的十穀飯以密封盒放入冰箱冷藏,隔早取出,加溫開水,以果汁機攪打成十穀米漿,當早餐。 (*可以打稠一點,加上豆漿或是鮮奶,當成十穀米糊吃,也好吃喔 ...
十穀米漿
2019年4月25日 — 1.十穀米洗淨,泡水(份量外)6小時。 · 2.將十穀米放入果汁機中,加入堅果與水一起打成十穀米漿。 · 3.鍋中倒入水煮熟滾,再倒入作法2的十穀米漿攪拌煮滾至 ...
十穀米漿~親子共食食譜與作法by M
2017年4月15日 — 料理步驟 · 步驟1. 洗米,用2 杯水來浸泡米6~8小時(夏天請放冷藏浸泡) · 步驟2. 用果汁機將米連同浸泡水打成原漿至無顆粒 · 步驟3. 12 杯水煮滾後,將打好 ...
十穀米漿超級版
2016年10月26日 — “”,是的,這絕對是好方式,也不用辛苦的拌炒或是燉煮米漿………………,嗯……我就是有點……十分龜毛 ,絕不是我喜歡自虐;如此做法,十穀米漿會比較香,言而 ...
瑪莉廚房:養生十穀糙米漿
2014年7月21日 — 食材 · 陽光糙米. 100g · 十穀珍寶多穀米. 50g · 冷水. 500g · 熱水. 2200g · 芝麻. 酌量 · 冰糖. 適量.
蘿潔塔的廚房
我通常都是前一天晚上把十穀米煮好,然後放保鮮盒裡面,大概可以放一週,早上要打米漿的話,就挖取份量,加上熱水一小撮鹽,這樣打個2分鐘不到就可以有非常滑順好喝的 ...