剉冰料熱量
2023年6月3日—營養師高敏敏指出,有沒有發現熱量前三名根本都是大家的最愛,三種一起吃,一碗直接超過500大卡,建議紅/黃燈區選1-2樣就好、綠燈區可選2樣;而冰底糖水清 ...,「剉冰配料」熱量1圖揭曉!最肥不是芋頭也不是珍珠營養師授「4配法」不怕胖死·1、椰果75kc...
營養師曝「剉冰配料熱量表」 挑錯一碗恐破500大卡
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2023年5月4日—營養師高敏敏分享一般剉冰可大致分為兩類,一種是糖水的清冰大約110大卡,而牛奶雪花冰則是250大卡,她貼心將配料區分為紅/黃燈以及綠燈區,以澱粉料、高 ...
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