八極拳基本功
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,針對無基礎初學者，從傳統武術與八極拳基本功、小八極套路開始手把手教學、練習及應用。授課：王延仁老師中華民國八極拳協會甲級教練，師承李書文 ...,,,,,八極拳基本功法·掌法：分為立掌、撐拳、搨掌、撩掌、探掌、拳（巴子拳）、鉤手、虎掌、豹掌。·腳法：以蹍、蹬、軔、踩、踏、跺、震為主。·步法：八極拳極重視步法，尤其 ...,2017年12月6日—動作：接上動撐捶，左足往左前方上一步，同時左手斜上撩打貫耳掌，右拳回收在腹...
W10Privacy 5.1.0.0 系統進階調整實戰工具，Windows 10 完勝修改大全
系統優化調整是件非常有趣的事情，大家都喜望電腦可以更快更快，關閉所有沒有必要的應用資源，除了常見的系統優化工具之外，W10Privacy也是非常強大的Windows系統進階調整工具，他不像優化軟體那麼直覺，甚至要...