八卦掌教學

2023年11月28日 — 課程編號：112453 · 課程名稱：中華武術：養生八卦掌 · 授課講師：洪子翔 · 課程主旨： 修身、養性、強身、防身的現代武學— 八卦掌，八卦掌走圈（走八卦）的 ...

八卦掌– 是我國三大內家拳之一，與形意、太極齊名於世。初名轉掌，其技常以掌法進行，講究招式配合呼吸吐納之法，並在轉掌走圈經過八卦方位，技法講究縱橫交錯，隨走隨 ...

2020年10月24日 — 不同於形意拳及太極拳，八卦掌本質上不會用樁功或靜態的拳架，去鍛煉力量。它的所有動作，都是在走轉中完成。因此習者如果想感受八卦掌中的勁意，雙腿就 ...

教學方式, 拳術原理說明、實際示範、個別調整與演練、團練。 師資介紹, 我是陳立 ... 八卦掌易筋功-走圈練習, 整套功法練習，大圈中有小圈。 第十六週, 八卦掌易筋功-走 ...

八卦揉身連環掌之課程體系以「樁功、先天掌、後天掌、八卦器械、八卦形拳、八卦附系、內功，以及輔助功操」等八大主軸進行貫穿，主軸內並蘊含有各個子內容，呈現有疊疊增加 ...