健臂器一休
2017年12月8日—Postnavigation.←一休運動心得分享–如何使用臂熱健臂器做四分鐘TABATA間歇訓練(內有影片分享).發佈留言取消回覆.發佈留言必須填寫的電子郵件地址不 ...,2015年3月1日—一休運動心得分享--臂熱健臂器做TABATA間歇訓練,搭配成一個循環式的練習也是夠累...
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上次一休用拍GIF檔的方式跟大家介紹了臂熱健臂器如何使用,因為有些朋友覺得還是不太了解,所以一休就再拍一個影片跟大家分享囉~.基本上臂熱健臂器是一個有12磅負重 ...
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