何謂真正的「養生」？中醫：養生就能調理身體是迷思

何謂養生？ 中國人是個很重視養生的民族，從古代各類醫書中有許多零散的論述中就可得知。保健，在中國醫學原稱「攝生」，即養生之意，攝生的內容以預防為主，即是防止疾病 ...

2017年10月30日 — 養生是指有目的的通過各種手段護養人體生命的行為，即根據人體生命過程的活動規律所進行的物質與精神的身心護養活動。既包括生理層面的養生，注重身體機能 ...

2019年6月27日 — 養生是給健康的人保養用的. 不管養生方式是「應四時（飲食作息）」，或是孕前產後調理的各種階段調理法，都是給大多數人在這些階段時的建議方式，無法考慮 ...

養生，動詞也，亦可為名詞。原指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。

2020年12月30日 — “養生”，最早從《莊子》文章內提及到。所謂生，就是生命、生長的意思；所謂養，即保養、調養。養生其實是通過養好精神，調理飲食習慣，鍛鍊身體等方法 ...

2022年11月21日 — 大家有沒有想過：何謂養生？ 為何養生？ 誰適養生？ 於我而言，養生不是養身體而已。 所謂養生，是養身、養心、養靈、以及養生活。

養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。

2019年9月20日 — 首先，養生是為了促進健康，已達到預防疾病、延年益壽的目的。如果您重視自己的身體健康的話，請往下看。養生的目的是延年益壽，康健無疾。

2019年6月28日 — 養生是給健康的人保養用的. 不管養生方式是「應四時（飲食作息）」，或是孕前產後調理的各種階段調理法，都是給大多數人在這些階段時的建議方式，無法考慮 ...