低頭族頸椎
2023年5月22日—30歲以上半數人1級頸椎退化!醫師:低頭族每彎15°頸椎壓力增加7公斤...頸椎全書:頸椎生病,疼痛就來!...推薦原因:曾幾何時,頸椎問題成了現代人百 ...,頸椎正常的生理弧度是向前彎,但因低頭族工作時間過長並長期保持單一姿勢,不僅造成頸椎間盤內...
低頭族注意!這樣滑手機才不傷頸椎!(懶人包)
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2018年8月30日—或許你早就知道,長時間低頭滑手機會引起脖子和上背部緊繃疼痛,也有可能會導致手部的肌腱炎。但事實上,滑手機對你的影響可不是單純的疼痛而已,這個動作 ...
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