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代謝平衡健康瘦身法
,內容簡介.以35921飲食核心為基礎,讓我4個月減重17公斤,也能幫助您輕鬆跨越減重停滯期,跟我一樣瘦身成功!3:每天吃三餐,先吃蛋白質,再吃蔬菜,後吃水果。,2022年11月28日—由台大主任洪泰雄出版的《代謝平衡,健康瘦身》書中提到「35921數字瘦身法」不需...
「35921數字減肥法」掌握瘦身飲食原則不節食也能瘦
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2022年11月28日—由台大主任洪泰雄出版的《代謝平衡,健康瘦身》書中提到「35921數字瘦身法」不需要高難度的斷食、忌口,只要掌握5個原則,就能健康瘦身、不復胖!
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