什錦米粉湯熱量
2018年4月27日—...米粉吸飽了湯汁和油脂,1盤就逼近700大卡,以成人每日所需熱量2000大卡來看,等於吃掉快一半的熱量,若當餐加上其他湯品或是小菜,卡路里更是驚人。,水果什錦米粉湯.營養分析熱量726Kcal蛋白質20g脂肪22g醣類100g.9五.營養鮪魚.蛋粥.家常炒麵.紫菜...
向爆卡小吃說再見! 外食族必備「麵攤熱量表」
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2022年12月3日—建議可以點份「不加油蔥酥、肉燥」的湯麵,並只吃麵、少喝湯,這樣大概只有250大卡,再搭配小菜、蛋花湯,一餐約可掌握在400~450大卡以內。老闆拍謝!
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