中暑苦茶

2016年6月15日 — 門診患者常以為「中暑要喝青草茶」，其實退火青草茶不可隨意飲用，因為其中的寒涼藥物過多，常會令人體的腸胃陽氣更虛弱，當下雖獲得暫時的清涼舒爽 ...

2018年8月2日 — 平日應「涼補」可多吃清熱、解渴食物，如西瓜、綠豆湯、苦茶、水梨、番茄、烏梅湯等。 除此之外，夏日進補有所謂「男不離韭、女不離藕」的俗諺，也 ...

2018年8月3日 — 材料：黨蔘10克、麥門冬10克、五味子2克。 · 作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水，小火煮至少30分鐘，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。

2023年7月20日 — 以中醫師觀點來看，火氣有虛實之分，若是熬夜、晚睡引起的口苦、口乾、胃食道逆流、乾咳、潮熱盜汗、牙齦腫脹等，都屬於虛火，喝青草茶恐怕沒效，反而延誤 ...

2023年7月21日 — ... 苦的族群。除此之外，夏天高溫容易造成中暑，如果有口乾、頭痛、上火、煩燥疲倦等與中暑相關的症狀，或是身體燥熱到小便出不來的人，也適合飲用。 艾 ...

2019年6月13日 — 中醫認為苦茶有清熱解毒、清肝退火、抗發炎的功效，適合口乾、口苦、小便短赤、咽喉乾痛、口瘡、便祕、臉上痘疹的朋友飲用。這種苦茶比較不像青草茶屬於 ...

2023年7月18日 — 製作青草茶的植物大多有清涼解熱、消暑退火的作用，尤其適合在夏季飲用。 即使天氣並不炎熱，吃多油炸或高熱量食物，身心仍會出現口乾舌燥、便秘、失眠， ...

2020年7月28日 — 體質壯實又上火的人才需要喝苦茶 ... 陳盈光中醫師建議，一般人在夏天，多吃些清涼的食物，例如：冬瓜、西瓜等瓜類、甘蔗、蓮藕、綠豆湯、仙草茶……等，就 ...