下午想睡覺怎麼辦
2021年8月18日—1.按摩提神穴道·2.早上提神方法:睡醒喝杯水,下午適時補充水分·3.吃高蛋白食物,不要吃精緻食物·4.最高效的上班提神方法:午睡或小睡10分鐘·5.開車 ...,2021年6月29日—想睡覺提神方法:早餐健康吃,午餐吃得巧...不想下午打瞌睡,得從早餐開始改變,...
吃飽就想睡怎麼辦?專家推薦2提神下午茶,不是只有咖啡能 ...
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2022年12月25日—吃飽就想睡怎麼辦?專家推薦2提神下午茶,不是只有咖啡能醒腦!·有效活化大腦的食物·用「提神下午茶」提升專注力·第二餐效應.
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