下午想睡覺怎麼辦
2021年8月18日—1.按摩提神穴道·2.早上提神方法:睡醒喝杯水,下午適時補充水分·3.吃高蛋白食物,不要吃精緻食物·4.最高效的上班提神方法:午睡或小睡10分鐘·5.開車 ...,2021年6月29日—想睡覺提神方法:早餐健康吃,午餐吃得巧...不想下午打瞌睡,得從早餐開始改變,...
10大有效提神方法報你知,讓你上班時間不再想睡覺!
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2023年11月30日—上班、上課想睡覺怎麼辦?如何克服想睡覺?如何提神?本文整理了上班族適用的10大提振精神方法,外加2大快速提神方法,教你如何在想睡覺時提神!
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