上班想睡覺怎麼辦
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上班想睡覺狂打瞌睡?6種提神妙招全教你,找回工作高效率
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2021年7月9日—擺脫上班打瞌睡!6種提神方法趕走惱人瞌睡蟲·1.維持規律作息·2.提高睡眠品質·3.調整飲食習慣·4.培養運動興趣·5.避免久坐看電腦·6.洗臉或小睡片刻.
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